Як подбати про себе під час їзди на велосипеді?
Як одягатися для їзди на велосипеді? Як часто пити за кермом? Як ви харчуєтеся, щоб забезпечити себе енергією? Як їзда на велосипеді впливає на здоров’я людини? Про це та багато іншого ви можете дізнатися з наших посібників з велоспорту та здоров’я.
- Як одягатися для їзди на велосипеді?
Чи достатньо для їзди на велосипеді одягатися в повсякденному стилі, і чи не є спеціальне велосипедне вбрання лише обманом і непотрібною надмірністю? Не обов’язково. Спеціальне велосипедне екіпірування зробить вас комфортнішими, здоровішими та безпечнішими. Не їдьте в бавовняному одязі. Бавовняна футболка вбирає піт і під впливом вітру миттєво охолоджує тіло. Використовуйте професійне велосипедне спорядження. Використовуйте “махрові”…
